下载中心

添加训练师微信咨询

或直接拨打：028-86023235
试听

锻炼心智 平静心灵 自信专注

五大「维度」

你的孩子是否存在以下问题呢?

01晚上经常失眠

02生活压力大

03时常焦虑烦躁

04情绪时常失控

05经常自我怀疑

06时常有悲观情绪

07注意力分散

08患有抑郁症

为什么进行正念冥想练习?

保持健康

正念冥想练习可以帮助孩子缓解紧张、消除恐惧、战胜困难，从而平静内心保持健康愉悦的状态。

缓解压力

正念冥想练习可以帮助孩子更好的处理不良情绪，创建一个安全的空间，从而释放压力。

提升自信

正念冥想练习可以启发孩子内在的智慧与创造力，帮助孩子有效应对生活中的挑战，从而增强自信心。

提升社交

正念冥想练习可以帮助孩子更好的表达自己内心的想法并学会理解他人，从而更好的融入社交关系。

提升认知

正念冥想练习可以锻炼孩子的抽象思维能力，拓展孩子的思维方式，从而提升孩子的认知能力。

带孩子前往更具洞察力的旅程

几十种「场景」

在线客服系统